אלכימיה לרגשות – התמרת רגשות קשים ולא נעימים בחמש דקות

יש שלוש טכניקות פשוטות שיכולות לשנות את המצב הרגשי שלנו ולהקפיץ אותו בדקות ספורות מעצבנות, כעס או עצב אל שלווה ושמחה אמיתיים. עליהם אנחנו מדברים בפודקסט שנמצא כאן.הטכניקות הפשוטות האלו:  יכולות להציל זוגיות.יכולות להציל אנשים מעצבים מיותרים ומההשלכות שלהם.יכולות לגרום לכל המערכת החיסונים ולבריאות שלכם להיות הרבה יותר עוצמתיים.יכולות לעשות אתכם הרבה יותר קלים, מאושרים ויצירתיים. (יצירתיים כי כשהרגשות הקשים משתחררים …

7 עקרונות להצלת החלומות שלכם

האם הגדרתם מטרות וחלומות לשנת 2020? אצל הרבה אנשים שנה חדשה מביאה איתה החלטות חדשות אבל לעיתים, חודש אחרי שהן הוצבו הן כבר מתחילות להשכח…. החלטות חדשות כמו: – השנה סופסוף אמצא אהבה– השנה הזוגיות שלי תשתפר– השנה העסק שלי ימריא – השנה אסגור את המינוס– השנה אטוס לטיול שאני מתכנן שנים …

מה קורה באימון אישי למציאת זוגיות שמביא לכאלו תוצאות?

הפעם הכנו לכם ראיון עם נעם המתמקד בתהליך ליצירת זוגיות. בראיון תשמעו מהן הדברים שעוצרים אנשים מלהגשים זוגיות בחיים שלהם ומשאירים אותם רווקים מתוסכלים, איך מתגברים על הקשיים האלו. מה קורה בתהליך אימון אישי למציאת זוגיות שנשים עוברות אצל נעם ואיזה שלבים כמעט כולם עוברים בין הרווקות לזוגיות המיוחלת. כל …

איך להתמודד עם פחד מאכזבה שחלום לא יתגשם

לפני כמה ימים היו בארץ שתי מאסטריות מקורס אווטר (שזה אחד הקורסים שאנחנו הכי ממליצים עליהם בעולם ההתפתחות האישית).
ישבנו איתן ודיברנו על הגשמת מטרות(אחד הדברים שלומדים לעשות בקורס הזה, זה לבחור מטרה ולעבוד עם כלים תודעתיים על מנת להגשים אותה.)
השיחה התגלגלה אל הפחד והחשש מכשלון:
מלעשות את העבודה התודעתית, הפיזית והטכנית הנדרשת ועדיין לא להצליח להשיג את המטרה.

ראיתי על עצמי שיש לי את הפחד הזה בנוגע להריון נוסף.
זיהיתי שמכיוון שעברתי הפלה לפני כמה חודשים, יש בי פחד שאני לא אצליח להכנס להריון נוסף.
ויותר מכך שיש בי פחד רציני מלעשות את העבודה התודעתית, להשתמש בארסנל הכלים שיש לי, ועדיין לא להצליח להכנס להריון, כלומר להכשל.

מה עושים עם חווית התסכול כשחלומות לא מתגשמים מספיק מהר? | האזינו לפרק 9 בפודקסט

אחד הדברים שיכולים לתסכל בתהליך של הגשמת חלומות, הוא החוויה שהדברים לא קורים מספיק מהר.
הרבה פעמים אני שמה לב שאני רואה בתור מאמנת את ההתקדמות של האנשים שמולי, אבל בחוויה שלהם הם לא זזו מהנקודה בה היו.

המפגש המיוחד שגורם לאנשים ולעסקים להצליח יותר מהשאר – כוחו של המאסטרמיינד

ליחצו להאזנה: מפגש מאסטרמיינד מייצר תהליך חשיבה משותף שבו אנו רותמים את הנסיון, הידע, והמחשבה המשותפת של כמה  אנשים על מנת לפתור דילמות, להעלות רעיונות, למצוא פתרונות מעולים עבור משתתפי המאסטרמיינד. כאשר כמה אנשים נפגשים יחד למצוא פתרון לבעיה, התוצרים שלהם יהיו משמעותית טובים יותר מאשר הפתרונות שהיו יכולים להעלות …

איך להתמודד נפשית (ואפילו למצוא שלווה) בתקופה של לחץ כלכלי וחובות

כמעט כולם מתישהו במהלך חייהם עוברים תקופה לחוצה כלכלית.וכמעט כולם בתקופה כזאת חווים חוסר שקט, לחץ, ויכוחים ולעיתים גם בריאות שמדרדרת וגירושים.אבל אפשר אחרת. בפרק הזה אנחנו מדברים על איך לעבור תקופות קשות באנרגיה טובה יותר, בשלווה גבוהה יותר.אנחנו חושבים שהפרק הזה יכול לעזור להמון אנשים, נא עיזרו להפיץ אותו ולשלוח …

איך יוצרים זוגיות ואיך שומרים עליה

שלום לכם, הפרק הזה מוקדש לכל הרווקים והרווקות שרוצים להיות בזוגיות.אנחנו מתארים בו את הדרך שצריך לעבור בכל ההיבטים על מנת ליצור כזאת, כמו שתגלו חוסר זוגיות ברוב המקרים לא קורית כי לא מצאתם את האדם הנכון, אלא כי עוד לא הפכתם להיות האדם הנכון לזוגיות. ואיך לעשות את זה …

5 שיעורים מנטליים לאנשים שרוצים להגשים עסק מצליח וריווחי (ו-3 לקריירה כשכירים)

נעם ואני הגברנו לאחרונה את הקצב שבו אנחנו מלווים בעלי עסקים בתהליכי הפרימיום שלנו. ואנחנו רוצים לשתף אתכם ב-5 שיעורים שחוזרים ולעיתים קובעים גורלות של עסקים, אנחנו רואים את זה כעת, ואני מכיר את זה משנים בהם ליוויתי מאות עסקים בשיווק ובאסטרטגיה שלהם. אנחנו עובדים עם עסקים מכל העולם, בשלבים …

מהם הדברים שהכי עוזרים לנו להגשים חלומות?

לפני 6 שנים המציאות שלי הייתה שונה לגמרי. רציתי בית, זוגיות, עבודה, חברים וכסף. אבל הם לא היו בחיים שלי.הרגשתי חסרת כל, והרגשתי שהחיים שאני רוצה רחוקים ממני מאד.דבר אחד כן היה לי, וזה ידע. ידע שצברתי במשך שנים על איך יוצרים מציאות.לכן החלטתי לעשות ניסוי על עצמי ולהשתמש בכל …